ぼらジロー君・・・？

何してるの・・・？

四方を鏡で囲われた、綺麗なスタジオで・・・

ちくしょー・・・長くつ新調しやがったな・・・

魚市場の長くつと言えば「ザクタス」

スポーツジムと言えば「メガロス」

・・・と、言う事で、ザクタスのピカピカ長くつを履いた、ぼらジロー君が、

横浜市場とスポーツジムの初コラボ『お魚について学ぼう！～魚食はスポーツにいい！～』が開催されたメガロス神奈川店さんに出張。

スポーツと魚・・・？

関係あるんでしょうか？？

あるんです！！

講演を行った、おさかなマイスター村松さんいわく、強い体作りは魚食を取り入れる事が大事との事。

特に「ＥＰＡ」のスポーツ効果は日に日に明らかになっており、持久力向上・筋肉痛や筋損傷などの炎症抑制など、運動時にさまざまな効果を発揮する事が研究結果が出ています。

魚に含まれる栄養成分が、血液循環を向上し酸素供給効率が良くなると、疲れにくい体になるそうです。

メガロスプロコーチの金子さんいわく、トップアスリート達も「魚食」で食事改善を行って結果を出しているとの事。

勉強になりますね～。

市場探検隊長の「キンちゃん」も飛び入り参加し、約１時間のイベントは大盛況となりました。

皆さんも『強い体作り』に魚食を取り入れ、スポーツしてみてはいかがでしょうか。