最近のスマートウォッチは優れもの。

元々はゴルフ用に購入したんだけど、勝手に心拍数や万歩計の役割もしてくれる。

体調不良が原因で５ｋｇの減量に成功し、ここ２週間で何とか体重をキープです。

普通に３食食べたら体重が１ｋｇも動いたので、最近は朝昼か朝昼０．５夕にしてます。

スマートウォッチによる体格診断は、BMI２８．３で軽度肥満。

体格は「筋肉質の肥満」、毎日見ていて飽きなくなりました。

何とか体脂肪率２６．３％→２４．０％になりたいですね。

自己覚醒？少し味覚が研ぎ澄まされて来たように感じます。

桜の開花と共に、クロダイの乗っ込みがやって来たようです。

今日はクロダイを紹介します。

産卵を控えているせいなのか、クロダイの魚体がかなり良いです。

良い餌たべているので、１匹１匹の厚みがしっかりあり、養殖鯛のように脂のっているようです。

ここ数日はクロダイ祭り状態です。

何も魚がないのも辛いけど、極端に纏まり過ぎるの困りますね。

雑食性のクロダイは、生息域によって味わいが異なります。

食べるもので匂いが違うので、当たり外れがあるのも特徴の一つ。

結構な数を販売していて何も悪評を聞いていないので、期待できるんじゃないですかね。